Gloria Salo Yoga | Gloria Salo
15325
page-template,page-template-full_width,page-template-full_width-php,page,page-id-15325,ajax_fade,page_not_loaded,,vertical_menu_enabled,side_area_uncovered_from_content,qode-child-theme-ver-1.0.0,qode-theme-ver-17.2,qode-theme-bridge,disabled_footer_top,disabled_footer_bottom,qode_header_in_grid,wpb-js-composer js-comp-ver-5.6,vc_responsive
 

Gloria Salo

Olen intohimoinen joogi, vapaa sielu, tantrikko, idealisti, kasvissyöjä, eläinten oikeuksien puolestapuhuja, lojaali ystävä, matkusteleva kirjoittaja, itsenäinen ajattelija, universalisti ja itsepäinen ja voimakastahtoinen nainen, jolla on vielä paljon opittavaa.

 

Faktoja ja numeroita:

 

Synnyn Helsingissä 1981. Olen ollut kiinnostunut joogasta ja meditaatiosta lapsesta asti. Opiskelin ensimmäistä kertaa joogaa äitini kirjoista ja opetin asanoita luokkakavereilleni ala-asteella.

 

Aloitin tosissani joogan harjoittamisen 2002 astangajoogalla. Sen jälkeen tutustuin tantriseen Maha Siddha Gupta -joogaperinteeseen, joka vei minut täysin mukanaan. Muutin vuosiksi ulkomaille jooga-ashramiin ja opiskelin joogaa useiden opettajien ohjauksessa Intiassa, Englannissa ja Tanskassa. Suoritin kansainvälisen Atman Federationin 2-vuotta kestävän joogaopettajakoulutuksen, naisille suunnatun tantraopettajakoulutuksen ja suuren joukon muita joogaa ja joogafilosofiaa käsitteleviä kursseja ja koulutuksia. Ennen paluutani Suomeen opetin usean vuoden joogaa Tanskassa ja Ruotsissa. Vuonna 2017 valmistuin tantra-joogaohjaajaksi 5- vuotta kestäneen syvällisen ohjaajakoulutuksen jälkeen. Vuodesta 2016 olen opiskellut Vaijnava tradition perinteistä kokonaisvaltaista joogaa opettajani Gokulchandra Dasin ohjauksessa, ja kävin sekä vinyasa flow-ohjaajakoulutuksen (RYT300hr) että dynaamisen hatha-jooga -ohjaajakoulutuksen (RYT200hr) Malesiassa.

 

Uskon, että hyvä opettaja on ennenkaikkea hyvä oppilas. Sen vuoksi matkustan vuosittain ulkomaille syventääkseni joogan ja tantran opintojani opettajieni ohjauksessa.

 

Fyysisen joogaharjoituksen lisäksi olen perehtynyt joogan hienovaraisiin vaikutuksiin, pranayama-harjoitukseen ja meditaatioon. Tällä hetkellä ohjaan joogatunteja Helsingissä ja Espoossa, ja toimin jooga- ja tantraopettajana sekä hyvinvointivalmentajana. Akateemisella puolella valmistuin sosiaalipsykologian maisteriksi Helsingin yliopistosta ja luin psykologiaan pitkänä sivuaineena. Graduni kirjoitin mindfulness-meditaatiosta. Toimin myös tantrisena joogahierojana.

 

Tunneillani keskityn kehotietoisuuden lisäämiseen, huolelliseen asanaharjoitukseen ja meditatiivisten tietoisuudentilojen syventämiseen joogan avulla.

 

Joogan ja tantran lisäksi minulla on muitakin intohimon kohteita. Tanssi on yksi niistä. Viime vuodet olen opiskellut zoukkia, brasilialaista paritanssia, joka on parhaimmillaan myös monipuolinen, kehotietoisuutta syventävä tantrinen harjoitus. Rakastan matkustamista (vaikka koenkin siitä suurta ympäristöahdistusta), ja talvisin löydät minut useimmiten joko Aasiasta opiskelemasta joogaa, tai Brasiliasta opiskelemasta tanssia. Kesäisin opetan tantraa ja joogaa myös kansainvälisillä festareilla. Toistaiseksi suosikkini on Boom-festivaali Portugalissa, jota en jättäisi väliin mistään hinnasta.

 

Olen epätäydellinen ihminen ja täydellinen sielu tällä ihmeellisellä matkalla läpi fyysisen olemassaolon. Toivon, että polkumme kohtaavat ja voimme oppia toisiltamme ihmisenä olemisesta, riisua pois samaistumiset ja oivaltaa keitä ja mitä oikeasti olemme.