Gloria Salo Yoga | Gloria Salo
15325
page-template,page-template-full_width,page-template-full_width-php,page,page-id-15325,ajax_fade,page_not_loaded,,vertical_menu_enabled,side_area_uncovered_from_content,qode-child-theme-ver-1.0.0,qode-theme-ver-17.2,qode-theme-bridge,disabled_footer_top,disabled_footer_bottom,qode_header_in_grid,wpb-js-composer js-comp-ver-5.6,vc_responsive
 

Gloria Salo

Olen vapaa sielu, intohimoinen joogan harjoittaja, lojaali ystävä, avoin ja luova mieli, tantrikko, idealisti, kasvissyöjä, eläinten oikeuksien puolestapuhuja, matkusteleva kirjoittaja, itsenäinen ajattelija, universalisti ja itsepäinen ja voimakastahtoinen nainen, jolla on vielä paljon opittavaa.

 

Faktoja ja numeroita:

 

Synnyn Helsingissä 1981. Olen ollut kiinnostunut joogasta ja meditaatiosta lapsesta asti. Opiskelin ensimmäistä kertaa joogaa äitini kirjoista ja opetin asanoita luokkakavereilleni ala-asteella.

 

Aloitin tosissani joogan harjoittamisen 2002 astangajoogalla. Sen jälkeen tutustuin traditionaaliseen Maha Siddha Gupta hatha-joogaan, joka vei minut täysin mukanaan. Muutin vuosiksi ulkomaille jooga-ashramiin ja opiskelin joogaa useiden opettajien ohjauksessa Intiassa, Englannissa ja Tanskassa. Suoritin kansainvälisen Atman Federationin 2-vuotta kestävän syvällisen joogaohjaajakoulutuksen, naisille suunnatun tantraopettajakoulutuksen ja lukemattoman määrän muita joogaa ja joogafilosofiaa käsitteleviä kursseja ja koulutuksia. Ennen paluutani Suomeen opetin usean vuoden ajan joogaa Tanskassa ja Ruotsissa. Vuonna 2017 valmistuin tantra-joogaohjaajaksi 5- vuotta kestävän tantra-joogaohjaajakoulutuksen jälkeen. Hiljattain olen syventänyt dynaamisen vinyasa-joogan opintojani ja kävin Gokulchandra Dasin (Jani Jaatinen) ohjauksessa vinyasa-koulutuksen (RYT300hr), sekä dynaamisen hatha-jooga -koulutuksen (RYT200hr) Malesiassa.

 

Uskon, että hyvä opettaja on ennenkaikkea hyvä oppilas. Sen vuoksi matkustan vuosittain ulkomaille opettajieni luokse syventääkseni joogan ja tantran opintojani.

 

Fyysisen joogaharjoituksen lisäksi olen perehtynyt joogan hienovaraisiin vaikutuksiin, pranayama-harjoitukseen ja meditaatioon. Tällä hetkellä ohjaan joogatunteja Helsingissä ja Espoossa ja toimin jooga- ja tantraopettajana sekä hyvinvointivalmentajana. Akateemisella puolella valmistuin sosiaalipsykologian maisteriksi Helsingin yliopistosta. Pitkänä sivuaineena luin psykologiaa. Graduni kirjoitin mindfulness-meditaatiosta. Toimin myös joogahierojana.

 

Tunneillani keskityn kehotietoisuuden lisäämiseen, huolelliseen asanaharjoitukseen ja meditatiivisten tietoisuudentilojen syventämiseen joogan avulla.

 

Joogan ja tantran lisäksi minulla on muitakin kiinnostuksen kohteita. Tanssi on yksi niistä. Viime vuodet olen intohimoisesti tanssinut zoukkia, brasilialaista paritanssia,  jonka voi nähdä myös erinomaisena tantrisena harjoituksena. Rakastan matkustamista (vaikka koenkin siitä suurta ympäristöahdistusta), ja talvisin löydät minut useimmiten joko Aasiasta opiskelemasta joogaa tai Brasiliasta opiskelemasta tanssia.

 

Olen epätäydellinen ihminen ja täydellinen sielu tällä ihmeellisellä matkalla läpi fyysisen olemassaolon. Toivon, että polkumme kohtaavat ja voimme oppia toisiltamme ihmisenä olemisesta, riisua pois samaistumiset ja oivaltaa keitä ja mitä oikeasti olemme.